Pages Menu
TwitterFacebook
Categories Menu

Posted by on Cze 6, 2013 in Kuchnia wegańska, Moja Toskania | 4 comments

Ciasto raw food (surowe wegan)

Ciasto raw food (surowe wegan)

Na urodziny naszej znajomej weganki przygotowalismy ciasto tylko z surowych skladnikow, czyli raw food. Oto przepis:

Torta crudista alla banana/Ciasto bananowe weganskie

Skladniki:

4 banany

4 jablka sredniej wielkosci

1 cytryna

250 gram obranych migdalow

200 gram wiorkow kokosowych

250 gram rodzynek

aleksandra_seghi_julcia_ciasto_raw_food_moja_toskania

Przygotowanie:

W robocie kuchennym zmiksowac migdaly oraz rodzynki. Jesli masa bedzie zbyt twarda, mozna dodac troche wody. Mase rozwalkowac i polozyc na blasze (formie).

mielenie_rodzynek_z_migdalami_moja_toskania

masa_rodzynkowo_migdalowa_moja_toskania

Zmiksowac jablko, banana oraz kokos.Dolac wycisniety sok z cytryny. Mase polozyc na warstwie migdalowo –  rodzynkowej.

dwie_masy_ciasta_raw_food_moja_toskania

Wlozyc do zamrazalnika na godzinke lub do lodowki na kilka godzin. Przed podaniem ciasto posypac kakao.

ciasto_raw_food_moja_toskania_z_kakaowym_kwiatkiem

4 komentarze

  1. Jesli smakuje tak,jak wyglada ,to musi byc pyszne!

    • Pyszne, podawane po wyjeciu z lodoweczki 🙂

  2. Zaluje, ze nie moge dodac zdjecia:( Ciasto wyszlo fantastyczne! Idealne w upalne dni 🙂 Bardzo dziekuje za przepis <3

Post a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *