Zuppa frantoiana czyli smaki toskańskie ukryte w jednym daniu
To jedna z najsmaczniejszych zup toskanskich. Ja ja po prostu uwielbiam! Przygotowanie jest dosc dlugie, ale zachecam, bo warto. Sprobujecie raz i pozostaniecie jej fanami 🙂
Zuppa frantoiana
Skladniki:
400 g suchej fasolki bialej
2 cebule
1 marchew
1 lodyga selera
1 swieze peperoncino (ewentualnie 1 czuszka sucha)
300 g czarnej kapusty (mozna zastapic jarmuzem)
300 g kapusty wloskiej
400 g bocwiny
1 cukinia
2 pomidory
130 ml oliwy z oliwek extravergine
2 zabki czosnku
8 kromek chleba
sol i pieprz
swieze ziola: tymianek,szalwia, melisa, rozmaryn, bazylia, oregano, koper wloski, tymianek
Przygotowanie:
Namoczyc fasole w wodzie przez minimum 12 godzin. Gotowac na miekko w duzej ilosci wody. Kiedy bedzie miekka odcedzic z wody 100 g fasoli. Reszte zmiksowac blenderem razem z woda z gotowania.
W duzym garnku wlac oliwe z oliwek. Kiedy bedzie podgrzana dodac skrojone zabki czosnku oraz cebule. Podsmazyc na malym ogniu przez 5 minut.
Dodac pokrojona: marchew, lodyge selera,peperoncino. Po 5 minutach dorzucic pozostale (obrane i skorjone) warzywa oraz ziola. Ja nie dodalam tymianku i melisy. Natomiast oregano mialam suszone.
Do calosci dolac wode z fasola i gotowac na wolnym ogniu przez minimum 2 godziny. Gdyby zabraknie wody,mozna ja oczywiscie dolac.
Pod koniec gotowania dorzucic 100 gramow fasoli, ktora odlozylismy na poczatku gotowania. Kromki chleba przypiec, polozyc na talerzach. Zalac zupa. Calosc mozna posypac swiezo zmielonym pieprzem i pokropic oliwa.